Gimnastinis kamuolys – tai universalus treniruočių įrankis, kuris puikiai tinka įvairioms fizinio aktyvumo formoms: nuo jogos ar pilateso iki reabilitacijos pratimų ar net kasdienio darbo sėdint.

Šis kamuolys padeda stiprinti giluminius raumenis, gerina laikyseną, balansą ir bendrą kūno lankstumą.

Šiuo metu siūlomi du dydžiai – 65 cm ir 75 cm, todėl kiekvienas gali išsirinkti pagal savo ūgį ir poreikius.

65 cm kamuolys rekomenduojamas žmonėms iki 175 cm ūgio, o 75 cm – tiems, kurių ūgis viršija 175 cm.

Tai užtikrina ergonomišką ir patogią treniruočių poziciją.

Gimnastinis kamuolys pagamintas iš patvarios, neslidžios ir sprogimui atsparios medžiagos, todėl tinka naudoti tiek namuose, tiek sporto salėje.

Paviršiaus tekstūra padeda išlaikyti stabilumą treniruotės metu, o aukšta kokybė leidžia kamuoliui tarnauti ilgai net ir intensyviai naudojant.

Šis kamuolys idealiai tinka:

• pilvo preso ir nugaros stiprinimui,

• tempimo bei atsipalaidavimo pratimams,

• laikysenos korekcijai,

• nėščiųjų mankštoms,

• sėdėjimui prie darbo stalo kaip alternatyvai kėdei.

Naudojant gimnastinį kamuolį ne tik aktyviai dirba raumenys, bet ir gerėja stuburo padėtis, mažėja įtampa juosmens srityje.

Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie siekia sveikatingumo, tačiau nenori investuoti į sudėtingą sporto įrangą.

Lengvas, patogiai laikomas ir greitai pripučiamas, šis kamuolys taps nepakeičiamu jūsų aktyvumo draugu.

Jį galite naudoti tiek rytinei mankštai, tiek vakaro atsipalaidavimui ar darbo dienos metu vietoj biuro kėdės.